Se tu e il tuo partner state attraversando un periodo difficile, la consulenza di coppia può aiutarti a lavorare sulla tua relazione e migliorarla. Lo psicologo può aiutarti a esprimere i tuoi sentimenti, discutere i problemi con il tuo partner e risolvere i conflitti. La consulenza di coppia può affrontare una vasta gamma di problemi relazionali, inclusi conflitti ricorrenti, sentimenti di disconnessione, problemi legati al sesso o difficoltà dovute a fattori di stress esterni.
La consulenza di coppia può aiutarti in qualsiasi fase della tua relazione, indipendentemente dallo stato civile, dall’età, dalla razza, dalla fede o dall’orientamento sessuale.
Questi sono alcuni dei benefici che la consulenza di coppia può offrire:
- Aiutarti a capire meglio te stesso e il tuo partner.
- Migliora le capacità di comunicazione, la consulenza può aiutare te e il tuo partner a esprimervi e chiedere ciò di cui avete bisogno senza attaccare o incolpare l’altro.
- Aiuta ad apprendere nuove e più funzionali modalità di gestione e risoluzione dei conflitti.
- Rafforza l’amicizia, l’attaccamento, il legame e l’intimità tra te e il tuo partner.
- Può aiutarti a identificare i comportamenti disfunzionali e aiutarti a eliminarli.
La consulenza di coppia non è una forma di terapia a lungo termine. È un intervento a breve termine che mira a dotare te e il tuo partner delle competenze per aiutarvi a prevenire e gestire i conflitti che sorgono lungo il vostro cammino. La consulenza di coppia può quindi aiutare ad aumentare la comprensione, il rispetto, l’affetto, l’amicizia, la connessione emotiva e l’intimità tra te e il tuo partner migliorando la qualità complessiva della vostra relazione in modo che possiate essere più felici insieme.